Saturday, June 04, 2011
Thursday, June 02, 2011
再減肥手記2
雖然六月一日與營養師之約要延期,但相信上月目標已達,因為29/5 當日磅是 154.25磅。其實,今個月真系好克制,早餐多是 低卡 或麥皮,午餐多數糸三塊生命三文治去皮面包,=.=" 。但,總算追回第一會合。到本月目標,最少再落六磅,去到148磅,甚至挑戰極限,向 144磅出發!
六月七日補充: 今天去見營養師,體重系153磅,脂肪比例系20.3 。距離我旣目標又行近一小步了。希望廿二號再見時,衝破150關口!
六月七日補充: 今天去見營養師,體重系153磅,脂肪比例系20.3 。距離我旣目標又行近一小步了。希望廿二號再見時,衝破150關口!
Wednesday, May 18, 2011
Tuesday, May 03, 2011
Monday, March 28, 2011
Sunday, March 27, 2011
Thursday, March 24, 2011
Friday, March 11, 2011
Wednesday, January 12, 2011
Monday, January 10, 2011
突破
一直煩惱著既 Database 問題,竟於上星期有突破性發展,近數年來要人手Amend部份,已經可經程式處理。雖然平臺仍是 VFP, 但因考慮重寫時,看過很多 Access 以及 SQL 的例子,從而得到啓發,令到 Migration 過程變得不著急。當然,始終要做,因VFP9 已是絕唱,何况,公司主力的VFP5 已不能於 Win7 運行,絕不能只依賴 XP mode。不過,今次既過程,為自己帶來一個不錯的反思機會。
Saturday, January 01, 2011
Resolution 2011
正式踏入2011,亦代表進入人生另一階段。於一年之初,為自己定下目標。
個人方面:
個人方面:
- 減磅:希望 Q2前回到146, Q3前140, Q4前134,亦即是每月落兩磅。
- 閱讀: 希望每月完成一本最少。一月: 1Q84 Book 3; 二月 : Eat, Pray, Love ;三月 : 海邊的卡夫卡;四月:Blink ; 五月 : 點與線;六月 : Che Guevara; 七月 : 蘇菲的世界;八月:A journey : My Political Life; 九月: 終究悲哀的外國語; 十月 : Watching the English; 十一月: 失樂園;十二月:JFK: Unfinished Life。
工作方面:
- 希望 Database Migration Project 可於十月前完成。
Subscribe to:
Posts (Atom)